*  für diese Route verleihen wir nur  Kajaks/Kanus aus Polyethylen

Beginn: Ortschaft Supienie, am Rande des Dorfes an der Asphaltstraße Filipów-Czarne (mit dem Bus aus Suwa³ki erreichbar), die sich schlingenreich zwischen den Seen Czarne (Filipowskie) und Rospuda Filipowska zieht. Wir besteigen die Paddelboote in einer sandigen bewaldeten Bucht auf der rechten Seite unter der Straßenbrücke (hier befindet sich unser Campingplatz).  Der Parkplatz bietet AS-TOUR in mackowa Ruda an.

Die Strecke ist 68 km lang und nimmt etwa 5 Tage in Anspruch. Es besteht die Möglichkeit, die Route um 3 Tage auf dem Fluß Blizna zu verlängern. Es ist eine sehr abwechslungsreiche Strecke: anfangs beinahe ein Sturzbach mit hohen, oft bewaldeten Ufern, zahreichen Durchbrüchen und felsigem Boden und im unteren Lauf ein typischer Tieflandstrom mit Moos und Binsengras an den Ufern. Hindernisse wie felsige Sandbänke oder im Wasser liegende umgestürzte Bäume, auf die man auf dem Weg treffen kann, sind für die einen Erschwerungen und nicht selten der Grund, auf diese Route zu verzichten. Für die anderen sind sie dagegen zusätzliche Attraktionen während der Fahrt. Der Fluß Rospuda entspringt aus dem See Czarny 175 m ü.d.M. und durchströmt auf der postglazialen Seenplatte Pojezierze Suwalskie und dann auf dem Flachland des Urwaldes Puszcza Augustowska 9 Seen. Auf der Tour gibt es einige sehenswerte Ortschaften: z. B. Filipów und das kleine Dorf Mat³ak, wo die im Suwa³ki-Gebiet ältesten, aus der mittleren Steinzeit (7500-4000 v.u.Z.) datierten Spuren des Menschen entdeckt wurden. Dann erreichen wir auf der linken Seite den Fluß Szczeberka. Wir rudern stromauf und gelangen zu der an dem See Blizno gelegenen Ortschaft Ateny (wir verlängern somit die Länge der Rospuda-Strecke hin und zurück um 36 km). Nach einer Übernachtung in Ateny kehren wir auf den Rospuda-Fluß zurück. Die Fahrt endet in Augustów.